Cuide dos seus pés!

Com a chegada do calor, começamos logo a pensar em calçar aquelas sandálias… É nesta altura que nos lembramos de cuidar dos nossos pés!

Os pés são os alicerces do nosso corpo. Sustentam o nosso corpo, suportando a nossa força e ajudam ao nosso equilíbrio, bem como à deslocação.

Assim, os nossos pés estão, diariamente, sujeitos uma grande pressão, o que os torna mais vulneráveis.

Fatores ambientais, doenças, falta de cuidados, calçado desapropriado ou posturas incorretas podem contribuir para diversos problemas, como pele seca, gretas e fissuras, hiperqueratoses, calos e calosidades, mau odor, unhas encravadas, infeções fúngicas (onicomicoses e pé de atleta) ou virais (verrugas).

Apesar de muitas vezes esquecidos, os pés devem merecer toda a nossa atenção, e não apenas por razões estéticas, já que a saúde dos pés reflete-se no nosso bem-estar e conforto.

Desta forma deve-se:

- Lavar diariamente os pés, preferindo água morna com sabonete ou gel de lavagem;

- Secar muito bem, tendo especial cuidado com a pele entre os dedos (mais sujeita à humidade e desenvolvimento de infeções fúngicas);

- Hidratação com produtos específicos, prevenindo gretas e fissuras

- Eliminar as peles mortas regularmente

- Prevenir o mau odor, utilizando um desodorizante ou um antitranspirante apropriado

- As unhas também devem merecer uma atenção especial, devendo ser cortadas a direito, mas não rente, por forma a não encravarem.

- Escolher calçado adequado, evitando calçado apertado e pontiagudo, bem como saltos altos muito altos.

Além disso, ambientes húmidos, como piscinas e balneários públicos, são, por vezes, fontes de contaminação de infeções fúngicas como as micoses nas unhas e o pé de atleta, por forma a evitá-lo, não se deve andar deslaço neste tipo de espaços, nem partilhar toalhas nem objetos de manicure e pedicure, devendo-se manter as unhas curtas e limpas.

A nossa sugestão de produtos para o cuidado dos seus pés:

RILASTIL XEROLACT 30 - Creme Concentrado com Lactato de Sódio a 30% é um cuidado altamente restaurador e emoliente, específico para reduzir o espessamento da pele e combater as hiperqueratoses localizadas severas.

Rilastil Xerolact - 18 bálsamo indicado para a hidratação de zonas localizadas muito secas e com tendência a hiperqueratoses, com lactato de sódio a 18%. Indicado para hiperqueratoses plantar e do calcanhar.

AKILEINE AK BALS QUERATO-ALISANTE 75ML- bálsamo querato-alisador para pés muito secos, hiperqueratoses e pele áspera.

AKILEINE AK CREME ESFOLIANTE 75 ML – Esfoliante para pés secos com calosidades.

AKILEINE CREME NUTRI REPARADOR - Creme reparador que nutre pés muito secos e rugosos.

FUNGEX MEIAS PE ATLETA– Meias indicadas para o tratamento do pé de atleta (Infeção fúngica), comichão, irritação, mau odor e vermelhidão.

ECRINAL EC LIQUIDO ENDUREC UNHAS 10ML – Verniz endurecedor, incolor, para unhas danificadas/frágeis.

 

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