A importância do uso de lubrificantes

Geralmente associava-se a secura vaginal apenas à menopausa, no entanto, atualmente, sabe-se que 50% das mulheres com secura vaginal tem menos de 50 anos.

Assim, esta é uma situação que pode ocorrer em mulheres de todas as idades, em diferentes fases da sua vida e pode ser causada por diversos fatores, para além da menopausa, como alterações hormonais, stress, hábitos de consumo (álcool e tabaco), toma de medicamentos (antidepressivos e retinóides), bem como o pós-parto e amamentação.

A lubrificação vaginal ocorre naturalmente, no entanto, quando não é suficiente, pode originar, dispareunia, a designação dada à dor nas relações sexuais.

Desta forma, esta situação pode tornar-se um obstáculo na hora de manter uma relação sexual, pelo que se torna importante assegurar o conforto da mulher, através da hidratação e lubrificação.

Os hidratantes íntimos nutrem e hidratam a zona vulvo-vaginal, estando indicados para uma utilização contínua, e devem ser incluídos nos cuidados quotidianos da mulher.

No entanto, para uso pontual, no momento da relação sexual, devem ser utilizados lubrificantes, para facilitar a relação e impedir que esta se torne dolorosa ou desconfortável.

Efetivamente, os lubrificantes são produtos que substituem a lubrificação natural, reduzindo a irritação, ardor e prurido na zona íntima, por fricção dos tecidos durante as relações sexuais.

Então, podemos atribuir-lhes diversas funções, como a promoção do conforto durante a relação sexual, a proteção das partes íntimas, evitando lesões e vermelhidões e o aumento do prazer. Por outro lado, constituem, também, uma ajuda para a retoma das relações sexuais após o parto. Podem, ainda, ser utilizados para ajudar na inserção de tampões.

Existem diversos tipos de lubrificantes no mercado, uns à base de água, outros com silicone, com sabores ou, ainda, com efeito de calor para sensações e estímulos extra.

Na hora de escolher o lubrificante a utilizar, é fundamental que este tenha sido dermatológica e ginecologicamente testado, não tenha alérgenos, não deixe manchas nem resíduos e seja compatível com o uso do preservativo.

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